Искусство Быть Собой: Разрушая Ложные Убеждения и Принимая Ответственность

Страх увидеть разочарование или осуждение часто заставляет нас выбирать слова и действия с чрезмерной осторожностью, подавляя собственное "я".

Синдром самозванца или подсказка души: между идеализацией и подлинностью

Через синдром самозванца иногда душа подсказывает нам быть собой и сбросить фарфоровую оболочку идеализации, чтобы обрести настоящую свободу и глубокие отношения

Внутренняя свобода: Ключ к успешной женской самореализации

Открыть для себя внутреннюю свободу — значит обрести ключ к успеху и гармонии. В этой статье мы рассмотрим, как осознать и использовать свои личные границы и ответственность, чтобы достичь истинной самореализации.

ОПОРА МОЕЙ ПИРАМИДЫ. ПИРАМИДА МАСЛОУ

Опора - это то, что будет держать тебя в любой стране, в любых условиях. Ты либо строишь свой дом на скале, либо на песке без фундамента.

Какой ваш самый сильный культурный шок?

Мое большое удивление буквально на следующий день в Америке вызвал тот факт, что я совсем не видела курящих людей.

Недовольство и благодарность: как достичь душевного удовлетворения

Слово довольный с латинского "satis" (английский satisfied) означает "достаточно", а также корень слова "сытый" - saturi.

Причины нереализованности в эмиграции

Нереализованность - это не проблема в тяжелой работе уборщицы за границей, или в изматывающий рутине домохозяйки с пятью детьми.

После переезда прими новую страну как свою

Когда мы приезжаем в новую страну жить, мы какое-то время еще говорим: а у нас там, а у вас тут. Мы разделяем себя и новую страну, и мы еще тесно приклеены к своей родной стране.

Эмигранты обращаются к психологу чаще

Слушаю видео на ютубе, и психолог говорит: большинство моих клиентов - это эмигранты. И не удивительно.

Одиночество в Эмиграции

Друзья, как у вас обстоят дела с одиночеством в эмиграции? Как вы его преодолеваете? Нашли ли вы новых друзей на новом месте?

РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЭМИГРАЦИИ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Когда ты одна, без своего привычного источника силы, который был дома, очень легко стать игрушкой разочарования в эмиграции

ПОЛНЫЙ СМЫСЛ ПРОИСХОДЯЩЕГО ЯСЕН СПУСТЯ 5-10 ЛЕТ

Мой самый эмоционально тяжелый период пришелся на 2014-2016 год. И чем больше лет проходит, тем яснее могу себе его объяснить.

ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО "НЕТ"

В статье пойдет речь о том, почему важно уметь отказывать

Снова на коне: я адаптировалась в эмиграции

О чувстве "снова на коне"

Как почувствовать себя как дома в чужой стране

Как я почувствовала себя как дома в эмиграции

Качества Добродетельной Жены из книги Притчи 31 главы

Качества Добродетельной жены в Библии, идеальная женщина в Библии, песня Эшет Хаиль

Спешка: какой вред от спешки, три причины спешки и три решения

В статье пойдет речь о том, как спешка влияет на человека, почему спешить - вредно, какие причины спешки и как избавиться от спешки

Выход есть!

В поддержку тем, кто обнаружил себя в депрессии

Что это за зло, от которого нужно себя хранить?

Как хранить себя от зла

В темные моменты лучше искать свой включатель света

Как проходить темные моменты в жизни

Закат солнца - корона дня

Закат солнца - торжественный момент коронации дня

Верим ли мы в себя?

Правда ли то, что мы не верим в себя?

Кто я есть или кем я хочу быть?

Самый главный вопрос в жизни

О честности

Размышления о честности с собой

Мысли о свободе

Размышления о том, что такое свобода

Мысли о совершенстве

Размышления о том, что такое совершенство

Жить в моменте или достигать целей?

Как достигать целей?

Погоня за новыми знаниями

Нужно ли знать всё?

Песнь добродетельной жене

Образ счастливой женщины в Библии. Притчи 31 глава

Размышления о грехе

Что такое грех?

Не бойся быть королевой своей музыки

Вдохновение не бойся быть собой

Что значит "найти себя"?

Нужно ли находить себя?

Отсутствие удовольствия порождает неблагодарность

Статья о том, откуда берется неблагодарность

Стих "Любить - значит понимать"

Стих о любви, Диана Снигур

Проект ДовольнаЯ в эмиграции: в новой жизни - новый смысл.

Цель проекта "ДовольнаЯ" помочь женщинам в эмиграции обрести новый смысл жизни в новой стране, достигнуть самореализации и чувствовать себя уверенно в новой среде.

Источник вдохновения проекта - яркий образ достойной женщины из Библии, книги Притчей 31 главы:

Кто найдет добродетельную жену? цена ее выше жемчугов...

Задумает она о поле, и приобретает его; от плодов рук своих насаждает виноградник...

Она чувствует, что занятие ее хорошо, и - светильник ее не гаснет и ночью.

Читать весь библейский отрывок

Диана Снигур в передаче "Открытое Сердце"

Что делать, если жизнь потеряла смысл?

Разговор о том, как я начала менять свой образ мышления после начавшейся депрессии в эмиграции и стала более уравновешенной и счастливой.

Эта беседа была записана еще в далеком 2017 году, и с тех пор еще многое что поменялось. Но обо всем по порядку...

найти новые мысли и вдохновение для нужных изменений вашей жизни в блоге.
переосмыслить свои убеждения для улучшения качества жизни

Перейти в блог

зарегистрироваться и создать свой личный кабинет
выбирать мини-курсы для работы над собой на странице Мини-курсы в меню
Выполнять упражнения в своем темпе в своем личном кабинете

Посмотреть мини-курсы

Если вам нравится проект "ДовольнаЯ", вы можете поддержать его финансово

Ваше пожертвование поможет оплатить существование сайта, а также поблагодарить автора за труды