Мысли о честности с собой
Проблемы зарождаются тогда, когда начинаешь врать себе
«
Проблемы зарождаются тогда, когда начинаешь врать. Себе.
А врать себе мы начинаем в детстве, когда начинаем бояться своего мнения, чтобы не расстроить маму, папу, учителей, начальников, мужа и детей, и даже соседей. Тогда вырисовывается страх - как огромная ужасающая галогенная картинка, нависшая сверху.
Она исчезает только, если наступить на нее, войти в нее. И стать честной и искренной.
Сначала наша честность вызывает шок у людей, которые привыкают к нашей неприхотливости. Потом недоумение. Потом интерес: а ты как считаешь? А потом уважение.
Этот путь может растянуться на года. Сначала страх сковывает и сжимает горло, когда тебе приходится выдавить из себя честность. Когда ты хочешь сказать, что у тебя другое мнение на этот счет. Когда тебе кажется, что никому не интересно, что ты думаешь. И обычно это лишь кажется. Это лишь наши иллюзии сформированные определенными обстоятельствами из детства.
Когда мама заставляла есть ненавистные макароны с капустой, а мне хотелось, чтобы меня просто поняли, что я их не люблю. Когда тебя маленькую одевали в вещи, в которых ты ощущала себя чучелом. И ты молчишь, потому что иначе будет скандал, если ты скажешь, что тебе это не нравится.
Мама хотела как лучше. И винить ее за это нельзя. Так сложилось на тот момент.
Но сейчас все по-другому. Обстоятельства ушли, а страх остался. И он все портит. Портит отношения с мужем. Потому что кажется, что он расстроится как мама, когда ты будешь думать по-другому. И в тот момент кажется, что он совсем тебя не любит. Портит отношения с детьми, когда ты боишься, что теперь дети тебя перестанут любить, если ты им что-то запретишь, а они расстроятся.
И мы привыкаем быть хорошими. А страх загоняет нас все дальше и дальше в узкий темный угол, из которого не видно выхода. И чем больше ты хочешь быть хорошей, тем хуже складываются отношения с близкими.
Единственный выход - пойти навстречу этой страшной галогенной картинке и убедиться, что там нет ничего. Что если кто-то рядом расстроился из-за того, что я по-другому думаю - это нормально, имеет право, как и я. При этом мы всегда можем договориться.
Сначала будет страшно. Потом страшно интересно.
А потом ты выберешься из этого узкого темного угла, в который сама себя загнала.
А взамен появится ощущение свободы. Уважения. Доверия.
На фоне честности и искренности, как в согласии так и в несогласии. Как в позитиве, так и в негативе. Как в горе, так и в радости. Просто будь искренной о своих желаниях, о своем мнении, в своих мыслях, о своих вкусах и предпочтениях.
Никто не виноват в том, что я чувствую. Я чувствую то, что чувствую и я ответственна за это. Просто я должна быть честной.
Источник https://www.facebook.com/dianasnigur/posts/742905476061071
А врать себе мы начинаем в детстве, когда начинаем бояться своего мнения, чтобы не расстроить маму, папу, учителей, начальников, мужа и детей, и даже соседей. Тогда вырисовывается страх - как огромная ужасающая галогенная картинка, нависшая сверху.
Она исчезает только, если наступить на нее, войти в нее. И стать честной и искренной.
Сначала наша честность вызывает шок у людей, которые привыкают к нашей неприхотливости. Потом недоумение. Потом интерес: а ты как считаешь? А потом уважение.
Этот путь может растянуться на года. Сначала страх сковывает и сжимает горло, когда тебе приходится выдавить из себя честность. Когда ты хочешь сказать, что у тебя другое мнение на этот счет. Когда тебе кажется, что никому не интересно, что ты думаешь. И обычно это лишь кажется. Это лишь наши иллюзии сформированные определенными обстоятельствами из детства.
Когда мама заставляла есть ненавистные макароны с капустой, а мне хотелось, чтобы меня просто поняли, что я их не люблю. Когда тебя маленькую одевали в вещи, в которых ты ощущала себя чучелом. И ты молчишь, потому что иначе будет скандал, если ты скажешь, что тебе это не нравится.
Мама хотела как лучше. И винить ее за это нельзя. Так сложилось на тот момент.
Но сейчас все по-другому. Обстоятельства ушли, а страх остался. И он все портит. Портит отношения с мужем. Потому что кажется, что он расстроится как мама, когда ты будешь думать по-другому. И в тот момент кажется, что он совсем тебя не любит. Портит отношения с детьми, когда ты боишься, что теперь дети тебя перестанут любить, если ты им что-то запретишь, а они расстроятся.
И мы привыкаем быть хорошими. А страх загоняет нас все дальше и дальше в узкий темный угол, из которого не видно выхода. И чем больше ты хочешь быть хорошей, тем хуже складываются отношения с близкими.
Единственный выход - пойти навстречу этой страшной галогенной картинке и убедиться, что там нет ничего. Что если кто-то рядом расстроился из-за того, что я по-другому думаю - это нормально, имеет право, как и я. При этом мы всегда можем договориться.
Сначала будет страшно. Потом страшно интересно.
А потом ты выберешься из этого узкого темного угла, в который сама себя загнала.
А взамен появится ощущение свободы. Уважения. Доверия.
На фоне честности и искренности, как в согласии так и в несогласии. Как в позитиве, так и в негативе. Как в горе, так и в радости. Просто будь искренной о своих желаниях, о своем мнении, в своих мыслях, о своих вкусах и предпочтениях.
Никто не виноват в том, что я чувствую. Я чувствую то, что чувствую и я ответственна за это. Просто я должна быть честной.
Источник https://www.facebook.com/dianasnigur/posts/742905476061071
»